الوزن المثالي للرجل والمرأة

فمثلا إذا كان طول الشخص 160سم فيكون وزنه المثالي 60 كيلو غرام.

الوزن المثالي للرجل والمرأة. الصفحة الرئيسية الوزن المثالي والرجيم الطول والوزن المناسب للرجل والمرأه صفحات 1 2 10 8 2008 9 40 53 pm. ما هو أفضل وزن وطول المثالي للرجل والمرأة لا يتشابه مفهوم الوزن المثالي من إنسان إلى آخر وفق عمره وجنسه وطوله وطبيعة جسده وهيئة عظامه بالتالي فليس هناك وزن ثابت يعد مثالي ا وينطبق على جميع الإنس. يجب على كل شخص فينا معرفة الوزن المناسب لطوله فعلاقة الطول بالوزن علاقة طردية فكلما زاد الطول يجب ان يزيد الوزن والعكس صحيح ولكن لكل طول من اطوال الأشخاص يوجد وزن أدنى ووزن أعلى مناسب له فاذا زاد عن الوزن الاعلى سوف. تقريبية وبسيطة وهي أن تحذف 100سم من طول الرجل بالسنتيمترات ونحذف 110سم من طول المرأة فنحصل على الوزن الأمثل بوحدة الكيلوغرامات.

الوزن المثالي كلمة قد يعتقد بعض من يسمعها بأن عليه أن يكون بمقاسات محد دة أو يكون مثل عارضات الأزياء وإنما هو الوزن المناسب للشخص الذي يشعر معه بالراحة والسعادة وللوصول إلى ذلك الوزن المناسب يجب عليه أن يكون له هدف. الوزن والطول المناسب للرجل والمراه الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمراه وهنا سنعرض الطول بالـ سم ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو غرام. أفضل برنامج حساب كتلة الجسم و حساب الوزن المثالي قم باختيار الجنس والعمر والطول وشاهد شكل جسمك واعرف وزنك المثالي بالنسبة لطولك وتعرف على حساب كتلة جسمك واعرف مؤشر كتلة الجسم الصحيح.